KUUL

Vi gør en forskel

Ultraløb, motion og velgørenhed i forening

Checkliste - Forberedelse til ultraløb

Når man deltager i rigtig lange løb, så gælder det om at have styr på, hvilket udstyr man kan få brug for. Vores erfaring er, at du skal have det med, der er nødvendigt, men stadig holde det enkelt.

image Lad være med at fokusere på, at det nu er den hvide løbetrøje, der vejer 93 gram, som skal du skal have ved depot nummer 16. Skal du bruge en tør trøje ved depot nummer 16, så læg en trøje ud, men lad være med at fokusere på makrodetaljer. Risikoen ved at fokusere på detaljen er, at hvis nu det ikke lige er den hvide trøje, der vejer 93 gram. der ligger ved depot 16, så har du skabt en usikkerhed, som mentalt kan betyde, at du nu ved, hvorfor du ikke kan gennemføre løbet.

Her har du den checkliste, som vi bruger, når vi eksempelvis pakker til turen fra hospital til hospital - 181 kilometer:

Energi og væske som vi kan have brug for på turen.

Du kan hjælpe KUUL med at gøre en forskel for hjertebørn

SÆT FOKUS HJERTEBØRN VED AT DELTAGE I KUUL’S EVENTS.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev ved at sende en mail til nyhedsbrev@kuul.dk.

Du modtager vores månedlige nyhedsbrev og er blandt de første, der får mulighed for at tilmelde dig vores events.

STØT KUUL OG VÆR MED TIL AT GØRE EN LIVSVIGTIG FORSKEL.

Opret din egen indsamling, som du selv bestemmer anledningen til via BetterNow.

VI SØGER SPONSORER MED HJERTET RETTE STED

Vores sponsorater er bygget op omkring vores hovedevent KUUL Vinternat 3. søndag i advent.

Vi laver foredrag og andre events henover året. Kontakt os. Vi er åbne for alt, der giver overskud for Hjertebørnene.

Løb med os
Støt os
Sponser os